効果あり♪

半身浴を始めて1週間・・リンパの流れが良くなったのか、目の下
のクマが取れた＾＾化粧ノリも良くなった！
ウォーキングを始めて4日・・マメができたけど、体脂肪が23％
→21％に！体重は変わりません。代謝が良くなった証拠＾＾
ヨガを始めて・・体が柔くなった！！

サプリとかの効果は、実際に血中濃度を測ってみないと、劇的な変化はわかりにくいけど、↑の効果がこんなに表れてるので、きっと
今、体に良いことしてるんだから少しづつ変化してるに違いない！

ピルを飲んで12日目、36．95℃の高温期（当たり前か・・）
私の体はきちんと応えてくれている＾＾
それを励みに頑張ろう！！

夕べ、産婦人科に勤めている友達が教えてくれた事、
「徹底的に冷え性を治しなさい！！お腹に腹巻して、生姜紅茶飲みなさい！！」って。

早速、実行しなきゃ＾＾